如何参加当天的活动并让您的早晨常规取得成功 2020年8月21日 “每天都有两种选择:继续梦with以求地睡觉或醒来追逐他们。” 早上好!无论您做什么,都不要打sn,因为我正在写这篇博客文章,以帮助您在早上起床并激发动力。我有几个人问我每天早上4时如何起床,并有动力起身去。因此,今天我在日常工作中分享一些简单的步骤,这些步骤可以帮助我确定每天的工作重点。 首先,我从不打sn睡。我将闹钟设置在工作日的凌晨4点,这样我就可以在早上去办公室之前完成工作。 ... 阅读更多 {快速浏览} 打开JavaScript以查看内容
{每日早晨常规} 2016年3月21日 又到了下个星期的开始,我们又来了。我喜欢星期一,因为它是重置和计划下一周的理想之选!我向你们中的一些人许诺,我将与您分享我的每周早上的例行工作,所以就这样了。 Daily A.M. Routine: 我从凌晨4:40的嗡嗡声开始,开始新的一天,穿上运动服,跑出家门,在QSA进行5:15上午训练。 从体育馆回到家后,我便开始洗个澡,开始我的晨间美容程序。我先用倩碧的液体洗面奶洗脸,然后再用Peter Thomas Roth去除皱纹... 阅读更多 {快速浏览}